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Eventi Fontanabuona – Yogacara Festival tra Yoga e Benessere
15 Maggio 2022 @ 10:00 – 19:00
Eventi Val Fontanabuona: Yogacara Festival
Un’intera giornata di benessere per incontrarci, conoscerci, praticare e festeggiare insieme l’inizio della stagione più attiva a Yogacara Isolalunga con yoga, meditazione, movimento, consapevolezza, musica.
Presenteremo le attività in programma per l’estate e gli operatori che ce le proporranno, avrai modo di sperimentarle e di scoprire qualcosa di nuovo. Inizieremo alle 10 di mattina e andremo avanti con attività e pratiche condivise fino a sera.
Yogacara è un’Associazione Culturale Olistica nata con lo scopo di condividere uno stile di vita ispirato ai principi della tradizione Yoga. Organizziamo lezioni, laboratori e seminari per applicare gli insegnamenti e portarli nel quotidiano per viverli con gioia.
Dettagli del Fesitval
Quando: domenica 15 maggio ore 10.00-19.00
Dove: a Cicagna, in Val Fontanabuona, tra Chiavari e Genova
Contributo: offerta libera consapevole (+ tessera associativa 2022: 10€)
Da sapere: la giornata dedicata a Yogacara Festival si svolgerà all’aperto e verrà rimandata in caso di pioggia
Che cosa portare: borraccia, telo mare o tappetino, abbigliamento comodo, felpa/copertina
Per contattarci e prenotare il tuo posto: www.yogacara.it | info@yogacara.it | 3791211091
Programma della giornata:
10.00 cerchio di apertura e presentazione della giornata
10.30 Hatha Yoga del risveglio con Giorgia
11.45 Danza del Sé, percezione del corpo e movimento con Patrizia
13.15 introduzione ai sapori dell’ayurveda con Francesca
13.30 buffet ayurvedico con Serena
15.00 presentazione calendario attività stagionali con Giorgia
15.30 automassaggio e pratiche di benessere con Michela
17.00 camminata consapevole e bagno di bosco con Mariarita
18.00 meditazione sonora con Alberto
19.00 chiusura della giornata
Yogacara Isolalunga, via Isolalunga 16, Cicagna (GE)